Belsoharmonia

Menu

Szabadulj meg a repülőfóbiától Mike-al.

 

Ha bármelyik alábbi pontban magadra ismersz, akkor a legjobb helyen vagy hogy meggyógyulj repülésfóbiádból:

  • Rettegsz már a repülés gondolatától?
  • Nyaralásokat, családi programokat mondasz le mert félsz repülőre szállni?
  • Nem szeretsz repülőket látni még képeken, videókon sem?
  • Kifogásokat keresel miért ne kelljen repülőre szállnod?
  • Nem tudod mit kezdj repüléstől való félelmeddel?

Tudtad, hogy az emberek több mint 45%-a fél, retteg a repüléstől? 

Kérj ingyenes konzultációs hívást vagy foglalj időpontot. 

Ha ezek közül legalább az egyikre IGEN a válasz, akkor valószínűleg segítségre van szükséged a repülőfóbiádhoz.

VEDD VISSZA IRÁNYÍTÁST AZ ÉLETED FELETT, ÉS KERESS FEL.

Kapcsolat

Ha te a 45%-ba tartozol semmi baj, biztosíthatlak, hogy pár alkalom után az 55%-os részbe tartozol majd.

 

Sok páciensem aviofóbiáját már egyetlen alkalom alatt orvosoltam. A jó hír, hogy te is megszabadulhatsz a repüléstől való félelemtől, ha foglalsz nálam egy foglalkozást.

  • Tapasztald meg a gyors átváltozást, a félelemből a szabadságba és kellemes repülés érzésébe.
  • Élvezd az utazás szabadságát, amikor csak akarod mostantól félelem nélkül.
  • Visszahozom számodra a korábban már megtapasztalt érzést, hogy milyen izgalmas egy utazás.

Mi okozza a repülésfóbiát?

Ha repülőfóbiád van, bízonyára kíváncsi vagy, hogyan alakult ki nálad.

A fóbiák és félelmek felerősödnek egy rossz élmény után, egy intenzív félelem eredményeként jönnek létre. Leggyakrabban a fóbiák gyermekkorban alakulnak ki, de vannak eltérő esetek is.

Könnyen előfordulhat, hogy a családban volt korábban fóbia, vagy repülésfélelem. A minta könnyen tovább öröklődhet. Vagy lehet, hogy volt egy rossz tapasztalatod egy repülőutadon, amitől megkövültél, vagy erős pánikba estél. 

Maga az eset szinte lényegtelen is, csupán az számít, hogy az eset megijesztett és a félelemközpontod aktiválódott. Ebben a felfokozott érzelmi állapotban, a tudatalattid ezt mentálisan feljegyezte.
Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor tudatalattid fenyegetést vagy veszélyérzetet észlel, akkor az amygdala újra és újra előállítja a pánikot agyadban.
Az amygdala az agynak azon része, amely reagál a félelmeidre, és bekapcsolja a “Fight or Flight” módot. Tehát minden egyes alkalommal, amikor ki vagy téve a félelmeidnek, az agyad át akar váltani ezen üzemmódok egyikére, és reagál a félelmedre.

Hogyan távolítjuk el a repülőfóbiádat?

Vágysz rá, hogy örökre megszabadulj a repüléstől való félelemtől?

Sok terapeuta a repülésfóbiát „exposure” vagy CBT terápiával kezeli, és ezzel mindig a félelem állapotába kényszeríti klienseit, és éppen annak teszi ki, amitől a legjobban fél és retteg.

A jó hírem az, hogy meg tudom gyógyítani a repülésfóbiádat anélkül, hogy repülőre kellene ülnöd. A sessionjeimen, akár online, akár személyesen nyugodtan és kiegyensúlyozottan fogod érezni magad.

Fúziós módszerem úgy működik, hogy elhallgattatjuk azokat az érzelmi ingereket, amelyek az amygdalát reagálásra ösztönzik. Ez azt jelenti, hogy legközelebb utazásodkor teljesen semlegesnek fogod érezni a repülést és a repülésfóbiád távoli emlékké halványul majd.

A változás valóban lehetséges, ha részt veszel terepiámon. Ideje, hogy visszaszerezd a szabadságod.